| 春暖待花开 —— 界首市第一小学2024春季学期开学前致家长和学生的一封信 |
| 作者：宣传中心 范玮 |
| 2024-02-19 11:45 |
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尊敬的家长、亲爱的同学们： 新年好！ 欢快喜庆的寒假即将结束，新学期就要到来了。根据上级教育主管部门的通知，现将2024春季学期开学时间提醒如下： 2024年2月25日（正月十六，周日）学生入学报到。2月26日（农历正月十七，周一）正式上课。（具体到校安排见班主任通知） 寒假进入尾声，新学期即将开启，请做好开学收心6步走！  开学后，很多孩子会出现早上起不来，晚上睡不着的情况。寒假里混乱的作息，会影响开学后的作息，导致孩子上课时注意力不能集中，做作业时精神萎靡不振。早睡早起，就是要适应学习的生活状态。 第一，晚上少看电视，少玩手机，到九点左右熄灯睡觉，第二天七点左右起床，提前适应开学的作息。 第二，要做到饮食清淡。最近少吃油炸食品，少吃大鱼大肉，营养要均衡搭配，保证有体力参加学习。 快开学了，还有不少孩子的作业未完成，正在熬夜赶作业。这反映了孩子的自主性不够，总把事情拖到最后一刻才做，也暴露了家长的教育缺陷，没教会孩子管理时间。家长不放任，才能保证孩子对自己负责任。 第一，检查孩子作业完成情况。开学在即，孩子作业应该基本完成了，有缺漏的要督促孩子尽快完成。胡乱写的、抄答案的，要批评纠正并督促孩子改好。如有特殊困难无法及时完成的可以联系老师，寻求帮助。 第二，要提醒孩子复习和预习。有计划地回顾上学期的知识，巩固基础，补好短板。也可以在网上浏览新学期的教材，适当预习，做好新旧知识的衔接。 调查显示：一所学校中，课桌整洁、书包齐整的孩子，往往是那些成绩优异乐观开朗的孩子。学习需要仪式感，一张干净的书桌，一个准备齐全的文具盒，一个整洁明亮的房间，更能让孩子保持专注，并感到快乐。快开学了，一份仪式感不能少。 第一，要求孩子收拾房间。书桌上不放杂物，只放和学习有关的东西。房间也要收拾整齐，衣物归位，被子叠齐，玩具都要收起来。 第二，帮助孩子准备文具。和孩子一起逛逛书店和文具店，准备好需要的书籍和文具等，为孩子做好开学准备，营造学习的氛围。 开学伊始，孩子从无序假期进入紧张的学习生活，容易陷入焦虑无措。这时候，要和孩子一起拟定一份新学期计划，规划好开学后怎么学习，该往哪个方向努力。定目标，拟计划，帮助孩子明确方向，安心定神。 第一，整理书面计划。将计划白纸黑字写在纸面上，明确目标和任务、方法和措施、步骤和时间等，贴在书桌上提醒孩子。 第二，严格执行计划。计划要严格执行，保证每个步骤落实，哪些任务没做好，要及时补救，争取实现最终目标。 让孩子动起来，不仅能强身健体，而且利于收心。 第一，逐步恢复体育锻炼。坚持每天出去跑跑步，打打球，提起精气神，元气满满迎接新学期。 第二，逐步减少娱乐时间。逐步减少孩子玩手机、平板和看电视的时间，避免孩子沉迷网络，督促孩子多阅读，通过阅读沉静下来。 刚开学，小部分孩子会出现情绪低落、无精打采、浑身无力各种不舒服等问题。这是“开学焦虑症”，轻则影响孩子的学习进度，重则对身心健康造成影响。家人的陪伴能缓解焦虑。 第一，多陪陪孩子。开学前，家人多陪孩子阅读、运动、散步，聊天，说说心里话，有助于缓解孩子的焦虑。 第二，多鼓励孩子。家长要发现孩子的闪光点，及时表扬孩子做得好的地方，帮助孩子树立自信，孩子能学期里表现得更好。 另外，这几件事千万不要做。 第一，不能“突然袭击”。凡事都有过程，收心不可能一步到位，作息要慢慢调整，学习要慢慢规范，有利于孩子慢慢适应。 第二，不能“简单粗暴”。不要强硬地取消孩子的所有娱乐活动，这会让孩子产生抵触、逆反情绪，请尊重孩子的意愿，和孩子商量如何收心。 第三，不能“打骂训斥”。不要用打骂训斥的方式教育孩子，不要对孩子太严厉，家长要表现出重视和积极的态度，用正面的情绪去影响孩子。 第四，不能“撒手不管”。无论如何，家长都不能对孩子撒手不管。父母在孩子身上倾注了多少时间和精力，最终都会反馈在在孩子身上。 假期不收心，开学不放心。各位家长，请帮助孩子收拾好假期里的慵懒散漫，让孩子们斗志昂扬地在新学期里扬帆起航！亲爱的一小学子们，春风送暖，万物可期，所有一切已经准备就绪，只等你们归来，老师们期待与你们相见的那一天！ 界首市第一小学 2024年2月21日   |
