为促进教职工养成健康的工作和生活习惯，增长中医养生知识，从而更快更好地投入新学期各项工作当中，2月19日上午，界首市第一小学以关爱教师身心健康为宗旨，开展了2021年春季教师健康大讲堂活动。

学校特别邀请了界首市中医院副院长孟磊为全体教师作了中医养生健康知识讲座。校长陈坤及校领导班子成员和全体教职工聆听了讲座。

讲座中，孟院长引用多个生动真实的案例对如何缓解教师心理压力进行详细阐释和指导。为全体教师讲解了“小动作，大健康”的健康新理念，向大家科普了教师职业常见病症颈、肩、腰、腿痛的预防和治疗方法等相关知识。用通俗易懂的语言详细讲解了日常锻炼法的训练技巧和七步洗手方法的具体操作。

本次讲座让全体教职工学到了中医养生的保健知识，大家纷纷表示讲座内容非常实用，不仅传播了健康理念，还增强了教师们的健康意识。

撰稿：张冰冰

审核：刘军