临近中考，为指导学生做好考前心理调适，积极迎考、科学备考，做好疫情防控背景下的中考应考心理指导，5月18日，界首市实验中学特邀国家级心理咨询师、界首中学教师陈静雅为九年级学生进行中考考前心理辅导。
陈静雅老师用幽默的语言，结合现场互动、做小活动、讲故事以及冥想练习等方式，让同学们在轻松愉悦的环境中，放松了紧绷的神经，调整了心态，并学到了有效的缓解压力的方法。她围绕备考中出现的各种心理现象进行了详细解读，针对同学们在备考中出现的心理困惑进行分析，为学生考前状态的调整，提出了切实可行的具体方法。
“让我们在风雨中洗礼成长！让生命绽放更加绚丽的光芒！”讲座在同学们响亮的誓词中圆满结束。会后，同学们纷纷表示，通过这次心理辅导活动，自己受益匪浅，不但能正视压力，而且能有效地化压力为动力，更能以沉稳、坚定地心态面对即将到来的中考。
撰稿：范玮
校对：孟超
审核：柳照奎
“让我们在风雨中洗礼成长！让生命绽放更加绚丽的光芒！”